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ACHTSAME KUNST

ACHTSAM BERÜHREN

Zeit für dich...

... zum Entspannen, Erholen und Vitalisieren.

Massagen und Behandlungen für dein Wohlbefinden. 

Massagen fördern die Gesundheit - es werden Verspannungen und Blockaden im Körper gelockert und gelöst, die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem aktiviert und gestärkt. Wichtig ist die positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem, da durch achtsame Berührung und Entspannung die Ausschüttung von Antistress Hormonen angeregt wird. Die Selbstheilungskräfte werden wundervoll unterstützt.

Achtsame Berührungen sind für jedes Alter geeignet, für Säuglinge, Kinder und Jugendliche sowie Erwachsene.

MEINE GANZKÖRPERMASSAGEN

Neu

Ganzheitliche energetische Massage 

Die energetische Massage entspringt uralten Berührungsritualen, welche verschiedene Massagetechniken aus der östlichen und westlichen Massagepraxis kombiniert.
Das Zusammenspiel der verschiedenen Anwendungsmethoden lockert die Muskulatur, wirkt sanft auf die Meridiane und die Chakren ein, löst körperliche und seelische Spannungen/Blockaden und bringt die gesamten Energieabläufe im Körper in ein harmonisches Gleichgewicht.

90 min. - 95 Euro

Auch als Teilkörpermassage möglich.

70 min. - 75 Euro

Entspannende Kräuteröl-Massage

Eine individuell an die aktuellen Bedürfnisse angepasste Behandlung. 
Muskuläre Verspannungen werden gelindert und die Vitalität des Körpers aufgefrischt, körperlich geistiges Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit stellen sich ein. 
Die liebevolle Atmosphäre, leise Musik und das wertvolle, wohltuende Kräuteröl, das persönlich vor der Massage ausgewählt werden kann, unterstützen den entspannenden Effekt. Ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.

60 min. - 65 Euro
90 min. - 95 Euro

Antistress-Massage 

Ein Wohlfühlerlebnis zum Abschalten und Loslassen...
Sanfte, ausgleichende und einhüllende Bewegungen, sowie duftende Aromaöle lassen einen Zustand purer Entspannung entstehen.
Diese Entspannungsmassage versetzt den Körper in einen wundervollen Ruhezustand, Stress wird abgebaut, Erholung und allgemeines Wohlbefinden breiten sich aus...
Ein Verwöhngeschenk, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich etwas Gutes zu tun.

60 min. - 65 Euro

Ayurveda Massage

Eine aus Indien stammende Massage.
Es werden die Selbstheilung und die Regeneration des Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene aktiviert und unterstützt. 
Warmes Sesamöl, leise Musik und die wohlige Atmosphäre verstärken die erholsame Wirkung.

70 min. - 75 Euro


Lomi Lomi Nui

Eine hawaiianische Ölmassage, die mit 4 Händen (2 Personen) fließend und rhythmisch durchgeführt wird. Sie ist sanft und kraftvoll, aktivierend und entspannend, lösend und regulierend.
Ein besonderes und tiefgreifendes Erlebnis... sie ist viel mehr als eine Massage und wird auch als Königin aller Massagen bezeichnet.

90 min. - 160 Euro


Yin Yang Massage

Eine Energieausgleichsmassage um den Energiefluss zu balancieren. Sie kann wunderbar mit den anderen Massagen kombiniert werden.
Diese Behandlung kann auch bekleidet gemacht werden.

25 min. - 30 Euro

Tibetanische Klangschalen Massagen

Tiefenentspannung durch Klang... 
Harmonie für Körper, Seele und Geist. 
Die Klangschalen übertragen ihre Schwingungen mit sehr feinen Vibrationen auf den Körper und lösen so auf eine sehr sanfte Art Verspannungen und Blockaden. Die innere Balance wird wieder hergestellt.
Diese Behandlung kann auch bekleidet gemacht werden.

25 min. - 30 Euro 
40 min. - 45 Euro
50 min. - 55 Euro

MEINE TEILKÖRPERMASSAGEN

Bei den Teilkörpermassagen wird auf einen bestimmten Teil des Körpers besondere Aufmerksamkeit gelegt. Auch wenn nur ein Teil des Körpers massiert wird, hat es eine entspannende und regenerierende Wirkung auf den gesamten Menschen.

Ich biete erholsame Kräuterölmassagen

... für Rücken, Nacken und Arme

... für Beine und Füße

... für Kopf und Gesicht

... für den Bauch

Die Dauer der Massagen wird individuell nach Wunsch und Bedarf vereinbart. 

Preis je nach Dauer der Massage 
z.B. 30 min. - 35 Euro.

BESONDERE TEILKÖRPERMASSAGEN

Neu

Energetische Fuß-Chakra-Massage

Berührung des ganzen Menschen über die Füße.
Die Behandlung beginnt mit einem warmen, wohltuenden Blütenfußbad. 
Die anschließende ganzheitliche Massage ist eine wunderbar sanfte Methode, welche Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Es wird genauso auf energetischer Ebene, wie auch regulierend auf die inneren Organe und Körperfunktionen eingewirkt.
Die Fuß-Chakra-Energiemassage wirkt sehr entspannend und lösend, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskräfte und bringt die gesamten Energieabläufe im Körper in ein harmonisches Gleichgewicht.
Eine wunderbare Massage, die für jedes Alter geeignet ist.

60 min. - 65 Euro

Rücken intensiv

Durch das Anwenden unterschiedlicher Massagetechniken werden Verspannungen und Verhärtungen in den verschiedenen Gewebeschichten gelöst. Ausgleichende Streichungen und wertvolle Kräuteröle verstärken den entspannenden und lösenden Effekt.

60 min. - 65 Euro

Rücken spezial

Eine Massage mit wohlriechenden, warmen Kräuterölen in Kombination mit den tibetanischen Klangschalen... ein besonderes Erlebnis für Körper, Seele und Geist.
Diese Massage kann auch am Bauch gemacht werden.

50 min. - 60 Euro

Rücken achtsam

eine achtsame, intuitive Ölmassage, ausgehend von deiner Kraftquelle, die zu Beginn der Massage gemeinsam erspürt wird. Eine sehr stärkende und tiefgehende Massage.
Diese Massage kann auch am Bauch gemacht werden.

60 min. - 70 Euro

Rückenmassage für Kinder

Durch die achtsame Berührung wird die Körperwahrnehmung gestärkt, Freude und das Gefühl des Wohlfühlens breiten sich aus.
Vor der Massage sucht sich das Kind sein Lieblings- Kräuteröl aus, mit dem es dann massiert wird.
Gerne ist auch eine Fuß- oder Bauchmassage möglich.

20 min. - 25 Euro

Rückenmassage für Eltern und Kinder

Die Kinder bekommen gemeinsam mit ihren Eltern einen Einblick in eine Rückenölmassage. Sie dürfen mithelfen, ihrer Mami oder ihrem Papi etwas Gutes zu tun und können selbst eine Massage ausprobieren, im Beisein der Eltern.

45 min. - 50 Euro

Partnermassage

Die Paare lernen die Grundelemente und den Ablauf einer entspannenden Rücken Ölmassage kennen. Sie erlernen einfache Massagegriffe, die sie am Partner ausprobieren und üben können. In diesen Treffen erleben sie gemeinsame Wohlfühlmomente, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

3 Treffen sind empfehlenswert.

60 min. - 70 Euro pro Treffen

WEITERE ANGEBOTE

Massagepaket für Jugendliche und Erwachsene zur Stärkung der Körperwahrnehmung

Diese wöchentlichen Treffen helfen dir:

  • deinen Körper besser kennen- und spüren zu lernen
  • die eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen
  • das Gefühl der Sicherheit zu fühlen und zu festigen
  • deine Selbstheilungskräfte anzuregen und deine Gesundheit zu stärken


Bei jedem Treffen wird gemeinsam geschaut, welche Berührungsarbeit an diesem Tag stimmig und passend ist. Nach jeder Behandlung erfolgt eine kurze Reflexion.

Empfohlene Dauer: 1 x in der Woche für 4-6 Wochen - 60 Euro/Std. 

Schmetterlingsmassage

Ein Einschwingen aufeinander von Berührung und Antwort des Körpers - ein Sprechen und Zuhören mit den Händen.
Durch achtsames und zartes Berühren entstehen Momente von Sicherheit und Geborgenheit.
Die Schmetterlingmassage nach Eva Reich fördert die Bindung von Eltern und Babies. Aber sie ist bereichernd und stärkend für jeden. 
Diese Massage kann auch bekleidet gemacht werden.

60 min. - 65 Euro


Basisches ionisiertes Wasser

Nach jeder Massage gibt es ein basisches ionisiertes Wasser (basisches Aktivwasser) zum Probieren. Das Trinken von basischem Aktivwasser hat eine gesundheitsfördernde, antioxidative Wirkung.

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Bachblüten 

Die richtige Bachblüte finden und die Seele stärken

Die Blüten haben eine stabilisierende und harmonisierende Wirkung auf die Gefühls- und Gedankenwelt, die Selbstheilungskräfte werden angeregt.


• Beratung,
• kinesiologischer Muskeltest
• Zubereitung deiner persönlichen Bachblütenmischung
• energetische Anwendung deiner Bachblütenmischung

Unterstützung für den Alltag und gezielte Anliegen.

60 min. - 65 Euro

ZEIT FÜR DICH... ZUM ENTSPANNEN, ERHOLEN UND VITALISIEREN.

Ich heiße Helene Silgoner, bin eine sehr naturverbundene und tierliebende Frau, Mutter von zwei Töchtern und lebe in Brixen. Ich bin ausgebildete Vitalmasseurin und biete im Shiatsu-Yoga Studio in Vahrn meine Behandlungen an. Weiterhin biete ich Begleitung mit Bachblüten nach Maria Strasser an. Ich bringe meine Erfahrung als langjährige Krankenpflegerin und als EEH - Fachberaterin mit ein.

Mein Herz schlägt für die achtsame Berührung, für das sanfte Begleiten mit den Bachblüten und für meine bunten, stärkenden Bilder.

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Hausbesuche sind auf Anfrage möglich.